Cuando deje tierras torontiana, me lleve todo un regimen para realizar que mi trainer me habia preparado mas lo ejercicios que tenia que hacer, y si dos semanas de llegar a tierras paulistas,algunas cosas no cumpli.
Uuna cosa quedo en claro, que la dieta Sorokin no es de las mejores yo que pensaba escribir un libro, creo fehacientemente que el resultado no es optimo.
ALgunos hablan de la dieta South Beach , otros la de los jugos, otros la del sexo algunos sugieren la de Atkinson.
Yo aplique la mia que consiste en un wafle con dulce de leche y maple syrup (esto habla de como me adapte culinariamente) por la manana con unos 8 pancitos de queso espectaculares, cafe con leche y huevo revuelto por supuesto aparte del cafe y jugo de naranja con mamao (unos 2 o 3 vasitos).
A media manan o sea media hora despues de comer esto uno siente el desepo de comer comida sana asi que una manzanita.
El mediodia consta de un bife con papa frita , arroz ensalada de palmitos y huevo frito o de lo contrario milanesa a la napolitana, por la tarde algun tostadito de jamon con 3 o 4 cafezinios y mas tarde la cena que puede ser noquis con los 8 aderezos ya mencionados en su oportunidad ademas de las dos salsas.
Yo relamente no me sentia mas gordo , ya estaba preparandome para publicar mi primer libro, si usted leyo ultimamente unos articulos cientificos ahora dicen que el desayuno no es importante (hasta hace unas pocas horas era la comida mas importante del dia).
Por que no yo explicar mi nueva dieta como todo lo que no debe y adelgace en 2 semanas.
Pero que paso? hoy tenia el primer dia con el cliente y me puse unos pantalones que hasta hace poco me quedaban bastante grandes y vaya sorpresa hoy no me lo pude abrochar , momento de angustia no lo fue , pero si un golpe a la realidad.
El suenio de escribir mi libro se habia acabado, muy angustiado me fui a tomar un submarino y a dar el training
Por suerte el training fue bien y los clientes me quieren llevar a comer
Que puedo hacer?
Fernando
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